Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, Vitasia (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 160
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 12,4 g
    Kohlenhydr.
  • 8,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
160 kcal
670 kJ
8,0 %
Fett
8,0 g
12,3 %
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
5,5 %
Kohlenhydrate
12,4 g
4,6 %
Zucker
4,4 g
8,8 %
Eiweiß
8,4 g
11,5 %
Salz
1,2 g
20,0 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 160 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, Vitasia (Lidl)" aus der Kalorientabelle Suppen hat je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 40,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, Vitasia (Lidl)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, Vitasia (Lidl)" aus der Produktkategorie "Suppen" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, Vitasia (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 2,0 Gramm Fett auf 100 ml enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 3,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,1 g. Damit besitzt "Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, Vitasia (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, Vitasia (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Vitasia (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Vitasia (Lidl).

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