Thai Tongue Massage Dip, Whole Earth

331 kcal

Brennwert

8,6 g

Kohlenhydrate

5,2 g

Eiweiß

23 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
331 kcal
1387 kJ
Eiweiß
5,2 g
Kohlenhydrate
8,6 g
Fett
23 g

Zusammensetzung der Kalorien

13,1 %

Kohlenhydr.

7,8 %

Eiweiß

79,1 %

Fett

Wie verbrennst du 331 Kalorien?

Schritte
8318

Schritte

Gehen
1 Std. 39 Min.

Gehen

Joggen
31 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 27 Min.

Radfahren

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