Thai Wrap, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 445
    Kalorien
  • 8,9 g
    Fett
  • 27,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
445 kcal
1.863 kJ
22,3 %
Fett
8,9 g
13,7 %
Kohlenhydrate
27,0 g
10,1 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 445 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    133 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    78 min
  • Radfahren

    Radfahren

    116 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Thai Wrap, Aldi" aus der Kalorientabelle Burger & Sandwiches enthält je 100 g einen Brennwert von 445,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Thai Wrap, Aldi" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Thai Wrap, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Burger & Sandwiches" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Thai Wrap, Aldi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 8,9 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 27,0 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 11,0 Gramm. Damit enthält "Thai Wrap, Aldi" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Thai Wrap, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Burger & Sandwiches. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 08.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 08.09.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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