Thailändisches Cremiges Curry, Uncle Ben's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 440
    Kalorien
  • 21,2 g
    Fett
  • 52,4 g
    Kohlenhydr.
  • 5,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
440 kcal
1.842 kJ
22,0 %
Fett
21,2 g
32,6 %
gesättigte Fettsäuren
13,2 g
60,0 %
Kohlenhydrate
52,4 g
19,6 %
Eiweiß
5,2 g
7,1 %
Ballaststoffe
6,4 g
2,1 %

Wie verbrennst du 440 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    132 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    77 min
  • Radfahren

    Radfahren

    115 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Thailändisches Cremiges Curry, Uncle Ben's" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 g einen Energiewert von 110,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Thailändisches Cremiges Curry, Uncle Ben's", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Thailändisches Cremiges Curry, Uncle Ben's" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Thailändisches Cremiges Curry, Uncle Ben's" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 5,3 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 13,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,3 Gramm. Somit enthält "Thailändisches Cremiges Curry, Uncle Ben's" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Thailändisches Cremiges Curry, Uncle Ben's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für dieses Produkt wurden am 11.12.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.12.2012 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Uncle Ben's. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Uncle Ben's.

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