Thaisuppe, MeiTai

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 132
    Kalorien
  • 4,4 g
    Fett
  • 14,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
132 kcal
553 kJ
6,6 %
Fett
4,4 g
6,8 %
Kohlenhydrate
14,0 g
5,2 %
Eiweiß
7,2 g
9,9 %
Salz
6,3 g
105,3 %

Wie verbrennst du 132 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Thaisuppe, MeiTai" aus der Kalorientabelle Verschiedenes beinhaltet je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 33,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Thaisuppe, MeiTai" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Thaisuppe, MeiTai" aus der Kategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Thaisuppe, MeiTai" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,1 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 3,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,8 Gramm. Somit hat "Thaisuppe, MeiTai" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Thaisuppe, MeiTai" ist einsortiert in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 24.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 24.08.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller MeiTai. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle MeiTai.

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