Joghurt Salat Creme, Thomy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 44
    Kalorien
  • 4,1 g
    Fett
  • 1,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
44 kcal
183 kJ
2,2 %
Fett
4,1 g
6,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,0 %
Kohlenhydrate
1,5 g
0,6 %
Eiweiß
0,2 g
0,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 44 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
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    Schwimmen

    8 min
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    Radfahren

    11 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Joghurt Salat Creme, Thomy" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 ml einen Wert von 292,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Joghurt Salat Creme, Thomy", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Joghurt Salat Creme, Thomy" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Joghurt Salat Creme, Thomy" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 27,0 g Fett auf 100 ml enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 10,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,0 g. Damit besitzt "Joghurt Salat Creme, Thomy" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Joghurt Salat Creme, Thomy" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 25.07.2010 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 25.07.2010 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Thomy. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.

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