Thomy Légère, leichter als Mayonnaise, Thomy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 16
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 2,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
16 kcal
67 kJ
0,8 %
Fett
0,6 g
0,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
2,1 g
0,8 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 16 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Thomy Légère, leichter als Mayonnaise, Thomy" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 106,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Thomy Légère, leichter als Mayonnaise, Thomy", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Thomy Légère, leichter als Mayonnaise, Thomy" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Thomy Légère, leichter als Mayonnaise, Thomy" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 4,0 g Nahrungsfett auf 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 14,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,0 Gramm. Somit besitzt "Thomy Légère, leichter als Mayonnaise, Thomy" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Thomy Légère, leichter als Mayonnaise, Thomy" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 25.07.2010 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 25.07.2010 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Thomy. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.

Teile diese Nährwertinformationen!