Les Sauces Geflügel Sahne Sauce, Thomy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 219
    Kalorien
  • 22,0 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
219 kcal
917 kJ
11,0 %
Fett
22,0 g
33,8 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,2 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 219 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    65 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    57 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Les Sauces Geflügel Sahne Sauce, Thomy" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 ml einen Brennwert von 219,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Les Sauces Geflügel Sahne Sauce, Thomy" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Les Sauces Geflügel Sahne Sauce, Thomy" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Les Sauces Geflügel Sahne Sauce, Thomy" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 22,0 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 3,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,0 Gramm. Somit besitzt "Les Sauces Geflügel Sahne Sauce, Thomy" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Les Sauces Geflügel Sahne Sauce, Thomy" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 25.07.2010 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 25.07.2010 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Thomy. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.

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