Les Sauces Kräuter Hollandaise légère, Thomy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 103
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
103 kcal
431 kJ
5,2 %
Fett
8,0 g
12,3 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Les Sauces Kräuter Hollandaise légère, Thomy" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 ml einen Energiewert von 103,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Les Sauces Kräuter Hollandaise légère, Thomy" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Les Sauces Kräuter Hollandaise légère, Thomy" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Les Sauces Kräuter Hollandaise légère, Thomy" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 8,0 g Fett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 5,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,0 g. Somit besitzt "Les Sauces Kräuter Hollandaise légère, Thomy" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Les Sauces Kräuter Hollandaise légère, Thomy" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 25.07.2010 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 25.07.2010 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Thomy. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.

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