Les Sauces Sahne Sauce für Lachs, Thomy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 182
    Kalorien
  • 17,0 g
    Fett
  • 4,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
182 kcal
762 kJ
9,1 %
Fett
17,0 g
26,2 %
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
13,6 %
Kohlenhydrate
4,0 g
1,5 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 182 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Les Sauces Sahne Sauce für Lachs, Thomy" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 182,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Les Sauces Sahne Sauce für Lachs, Thomy" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Les Sauces Sahne Sauce für Lachs, Thomy" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Les Sauces Sahne Sauce für Lachs, Thomy" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 17,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml besteht das Produkt zu einem annehmbaren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 4,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,0 Gramm. Somit hat "Les Sauces Sahne Sauce für Lachs, Thomy" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Les Sauces Sahne Sauce für Lachs, Thomy" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 25.07.2010 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 25.07.2010 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Thomy. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.

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