Les Sauces Zitronen Hollandaise, Thomy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 169
    Kalorien
  • 17,0 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
169 kcal
708 kJ
8,5 %
Fett
17,0 g
26,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 169 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Les Sauces Zitronen Hollandaise, Thomy" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 169,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Les Sauces Zitronen Hollandaise, Thomy", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Les Sauces Zitronen Hollandaise, Thomy" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Les Sauces Zitronen Hollandaise, Thomy" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 17,0 g Fett auf 100 ml enthält das Produkt einen annehmbaren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 2,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,0 g. Damit enthält "Les Sauces Zitronen Hollandaise, Thomy" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Les Sauces Zitronen Hollandaise, Thomy" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 25.07.2010 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 25.07.2010 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Thomy. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.

Teile diese Nährwertinformationen!