Meerrettich Wasabi, Thomy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 236
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 9,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
236 kcal
988 kJ
11,8 %
Fett
20,0 g
30,8 %
Kohlenhydrate
9,0 g
3,4 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 236 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
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    Schwimmen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Meerrettich Wasabi, Thomy" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 g einen Energiewert von 236,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Meerrettich Wasabi, Thomy" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Meerrettich Wasabi, Thomy" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Meerrettich Wasabi, Thomy" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 20,0 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 9,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 2,0 Gramm. Somit hat "Meerrettich Wasabi, Thomy" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Meerrettich Wasabi, Thomy" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 25.07.2010 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 25.07.2010 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Thomy. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.

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