Remoulade Glas, Thomy

613 kcal

100 Milliliter

18 g

Kohlenhydrate

1 g

Eiweiß

59 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

613 kcal
2567 kJ

Eiweiß

1 g

Kohlenhydrate

18 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

59 g

Gesättigte Fettsäuren

9 g

Zusammensetzung der Kalorien

11,8%

Kohlenhydr.

0,7%

Eiweiß

87,6%

Fett

Wie verbrennst du 613 Kalorien?

15395

Schritte

3 Std. 3 Min.

Gehen

58 min

Joggen

2 Std. 40 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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