Rot Weiß Ketchup & Mayonnaise, Thomy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 81
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 6,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
81 kcal
340 kJ
4,1 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
2,7 %
Kohlenhydrate
6,5 g
2,4 %
Eiweiß
0,2 g
0,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 81 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
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    Schwimmen

    14 min
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    Radfahren

    21 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Rot Weiß Ketchup & Mayonnaise, Thomy" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 ml einen Brennwert von 541,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Rot Weiß Ketchup & Mayonnaise, Thomy" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Rot Weiß Ketchup & Mayonnaise, Thomy" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Rot Weiß Ketchup & Mayonnaise, Thomy" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 40,0 Gramm Fett je 100 ml enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 43,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,0 g. Somit enthält "Rot Weiß Ketchup & Mayonnaise, Thomy" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Rot Weiß Ketchup & Mayonnaise, Thomy" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 25.07.2010 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 25.07.2010 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Thomy. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.

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