Salat Mayonnaise, Thomy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 78
    Kalorien
  • 8,1 g
    Fett
  • 1,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
78 kcal
327 kJ
3,9 %
Fett
8,1 g
12,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
4,1 %
Kohlenhydrate
1,2 g
0,4 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
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    Joggen

    7 min
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    Schwimmen

    14 min
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    Radfahren

    20 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Salat Mayonnaise, Thomy" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 ml einen Wert von 521,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Salat Mayonnaise, Thomy" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Salat Mayonnaise, Thomy" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Salat Mayonnaise, Thomy" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 54,0 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 8,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,0 g. Somit besitzt "Salat Mayonnaise, Thomy" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Salat Mayonnaise, Thomy" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 25.07.2010 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 25.07.2010 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Thomy. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.

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