Scharfer Senf, Thomy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 17
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
17 kcal
72 kJ
0,9 %
Fett
1,4 g
2,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 17 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
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    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Scharfer Senf, Thomy" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 ml einen Wert von 172,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Scharfer Senf, Thomy", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Scharfer Senf, Thomy" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Scharfer Senf, Thomy" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 14,0 Gramm Fett auf 100 ml zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen mäßigen Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 2,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 8,0 Gramm. Somit hat "Scharfer Senf, Thomy" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Scharfer Senf, Thomy" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 25.07.2010 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 25.07.2010 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Thomy. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.

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