Thomynaise extra light, Thomy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 17
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
17 kcal
69 kJ
0,8 %
Fett
1,3 g
2,0 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 17 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Thomynaise extra light, Thomy" aus der Kalorientabelle Pflanzenöle hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 110,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Thomynaise extra light, Thomy", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Thomynaise extra light, Thomy" aus der Lebensmittelkategorie "Pflanzenöle" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Thomynaise extra light, Thomy" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 8,6 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 6,9 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,8 g. Damit hat "Thomynaise extra light, Thomy" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Thomynaise extra light, Thomy" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pflanzenöle. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 08.03.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 08.03.2014 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Thomy. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.

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