Thüringer Jägerschnitzel, panierte Jagdwurst, Thüringer Land

1300 kcal

1 Packung

43,2 g

Kohlenhydrate

39,6 g

Eiweiß

108 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1300 kcal
5441 kJ

Eiweiß

39,6 g

Kohlenhydrate

43,2 g

Ballaststoffe

3,2 g

Fett

108 g

Gesättigte Fettsäuren

36 g

Zusammensetzung der Kalorien

13,2%

Kohlenhydr.

12,1%

Eiweiß

74,7%

Fett

Wie verbrennst du 1300 Kalorien?

32639

Schritte

6 Std. 28 Min.

Gehen

2 Std. 4 Min.

Joggen

5 Std. 40 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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