Thüringer Lyoner, Weimarer Wurstwaren

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 376
    Kalorien
  • 32,5 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 17,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
376 kcal
1.575 kJ
18,8 %
Fett
32,5 g
50,0 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
17,5 g
24,0 %

Wie verbrennst du 376 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    112 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    66 min
  • Radfahren

    Radfahren

    98 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Thüringer Lyoner, Weimarer Wurstwaren" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 301,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Thüringer Lyoner, Weimarer Wurstwaren" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Thüringer Lyoner, Weimarer Wurstwaren" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Thüringer Lyoner, Weimarer Wurstwaren" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 26,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 14,0 g. Somit enthält "Thüringer Lyoner, Weimarer Wurstwaren" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Thüringer Lyoner, Weimarer Wurstwaren" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 31.07.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 31.07.2014 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Weimarer Wurstwaren. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Weimarer Wurstwaren.

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