Thüringer Mett

Brennwert
71 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
5,1 g
4,5 g
Brennwert
71 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
5,1 g
Fett
4,5 g

Portion
Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
71 kcal
298 kJ
Fett
4,5 g
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
5,1 g
Salz
0,6 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
15,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Transfettsäuren
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
1,8 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,5 mg
Magnesium
6,9 mg
Kalium
60,0 mg
Zink
1,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 71 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.786
Schritte
Gehen
21 min
Gehen
Joggen
7 min
Joggen
Radfahren
19 min
Radfahren

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