Thüringer, Naturjoghurt 0,1% Fett, Herzgut

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 50
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 5,3 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
207 kJ
2,5 %
Fett
0,2 g
0,2 %
Kohlenhydrate
5,3 g
2,0 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Thüringer, Naturjoghurt 0,1% Fett, Herzgut" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 33,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Thüringer, Naturjoghurt 0,1% Fett, Herzgut", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Thüringer, Naturjoghurt 0,1% Fett, Herzgut" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Thüringer, Naturjoghurt 0,1% Fett, Herzgut" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 3,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 4,4 g. Damit besitzt "Thüringer, Naturjoghurt 0,1% Fett, Herzgut" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Thüringer, Naturjoghurt 0,1% Fett, Herzgut" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 31.07.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 31.07.2012 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Herzgut. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Herzgut.

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