Thüringer Pflaumenmus, Mühlhäuser

Brennwert

22 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

5,2 g

0,1 g

< 0,1 g

Brennwert

22 kcal

Kohlenhydrate

5,2 g

Eiweiß

0,1 g

Fett

< 0,1 g

Menge

Portion

Aufstrich (10,0 g) Portion (15,0 g) Jeweils (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

22 kcal

92 kJ

Fett

< 0,1 g

gesättigte Fettsäuren

0,0 g

Kohlenhydrate

5,2 g

Zucker

4,9 g

Eiweiß

0,1 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

95,9 %

2,0 %

2,1 %

Wie verbrennst du 22 Kalorien?

553

Schritte

7 min

Gehen

2 min

Joggen

6 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen