Thüringer Rostbratwurst, Landjunker (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 255
    Kalorien
  • 22,0 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 13,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
255 kcal
1.068 kJ
12,8 %
Fett
22,0 g
33,8 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,3 %
Eiweiß
13,5 g
18,5 %
Salz
1,8 g
29,2 %

Wie verbrennst du 255 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Thüringer Rostbratwurst, Landjunker (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurst hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 255,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Thüringer Rostbratwurst, Landjunker (Lidl)", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Thüringer Rostbratwurst, Landjunker (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Thüringer Rostbratwurst, Landjunker (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 22,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 0,7 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 13,5 g. Somit hat "Thüringer Rostbratwurst, Landjunker (Lidl)" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Thüringer Rostbratwurst, Landjunker (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 19.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 19.06.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landjunker (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Landjunker (Lidl).

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