Thunfisch in Bio-Olivenöl, Pan do Mar

343 kcal

Brennwert

2,4 g

Kohlenhydrate

28,7 g

Eiweiß

25,2 g

Fett

Dose

Nährwerte

Brennwert

343 kcal
1437 kJ

Eiweiß

28,7 g

Kohlenhydrate

2,4 g

Zucker

0,6 g

Ballaststoffe

1,2 g

Fett

25,2 g

Gesättigte Fettsäuren

3,8 g

Einfach unges. Fettsäuren

18 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

1,9 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

2,7%

Kohlenhydr.

32,5%

Eiweiß

64,8%

Fett

Wie verbrennst du 343 Kalorien?

8619

Schritte

1 Std. 43 Min.

Gehen

33 min

Joggen

1 Std. 30 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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