Echter Bonito (Thunfisch), roh

448 kcal

Brennwert

0 g

Kohlenhydrate

95 g

Eiweiß

7,5 g

Fett

Filet

Nährwerte

Brennwert

448 kcal
1874 kJ

Eiweiß

95 g

Kohlenhydrate

0 g

Zucker

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

7,5 g

Gesättigte Fettsäuren

2 g

Andere

Salz

2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

84,8%

Eiweiß

15,2%

Fett

Wie verbrennst du 448 Kalorien?

11238

Schritte

2 Std. 14 Min.

Gehen

43 min

Joggen

1 Std. 57 Min.

Radfahren

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-50 kg

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