Thunfisch Filet in Sonnenblumenöl, Geisha

Brennwert
164 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
< 0,1 g
29,3 g
5,1 g
Brennwert
164 kcal
Kohlenhydrate
< 0,1 g
Eiweiß
29,3 g
Fett
5,1 g

Portion
Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
164 kcal
687 kJ
Fett
5,1 g
Kohlenhydrate
< 0,1 g
Eiweiß
29,3 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 164 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.119
Schritte
Gehen
49 min
Gehen
Joggen
16 min
Joggen
Radfahren
43 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner