Thunfisch Filets in eigenen Saft, Aldi

Brennwert

152 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

36,0 g

0,8 g

Brennwert

152 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

36,0 g

Fett

0,8 g

Menge

Portion

Dose (150,0 g) Portion (100,0 g) Jeweils (60,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

152 kcal

634 kJ

Fett

0,8 g

gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Zucker

0,0 g

Eiweiß

36,0 g

Salz

1,5 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin A

0,5 mg

Vitamin B1

0,3 mg

Vitamin B12

< 0,1 mg

Vitamin B2

0,3 mg

Vitamin B3

15,0 mg

Vitamin B5

1,2 mg

Vitamin B6

1,1 mg

Vitamin B7

< 0,1 mg

Vitamin C

1,5 mg

Vitamin E

1,5 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kupfer

0,2 mg

Magnesium

93,0 mg

Kalium

1.023,0 mg

Zink

1,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 %

95,5 %

4,5 %

Wie verbrennst du 152 Kalorien?

3.805

Schritte

45 min

Gehen

14 min

Joggen

40 min

Radfahren

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