Thunfisch Filets in Olivenöl, Saupiquet

Brennwert
156 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
19,2 g
8,8 g
Brennwert
156 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
19,2 g
Fett
8,8 g

Portion
Dose, mini (80,0 g) Portion (52,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
156 kcal
653 kJ
Fett
8,8 g
gesättigte Fettsäuren
1,6 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
19,2 g
Salz
1,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 156 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.918
Schritte
Gehen
47 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
41 min
Radfahren

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