Thunfisch für Pasta Pomodoro, Aldi

Das Lebensmittel "Thunfisch für Pasta Pomodoro, Aldi" aus der Kalorientabelle Fischkonserven enthält pro 100 g einen Wert von 262,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Thunfisch für Pasta Pomodoro, Aldi", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Thunfisch für Pasta Pomodoro, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Fischkonserven" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Thunfisch für Pasta Pomodoro, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 21,6 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 5,6 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 10,6 Gramm. Somit enthält "Thunfisch für Pasta Pomodoro, Aldi" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.