Thunfisch in Olivenöl, Rio Mare

Brennwert
417 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
17,7 g
38,5 g
Brennwert
417 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
17,7 g
Fett
38,5 g

Portion
Dose (104,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
417 kcal
1.746 kJ
Fett
38,5 g
gesättigte Fettsäuren
6,2 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
17,7 g
Salz
1,1 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 417 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
10.474
Schritte
Gehen
2 h 5 min
Gehen
Joggen
40 min
Joggen
Radfahren
1 h 49 min
Radfahren

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