Thunfisch mit Gemüse, Hofer

Brennwert

148 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

9,6 g

18,5 g

3,5 g

Brennwert

148 kcal

Kohlenhydrate

9,6 g

Eiweiß

18,5 g

Fett

3,5 g

Menge

Portion

Dose (185,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

148 kcal

620 kJ

Fett

3,5 g

gesättigte Fettsäuren

1,7 g

Kohlenhydrate

9,6 g

Zucker

8,0 g

Eiweiß

18,5 g

Salz

1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

26,7 %

51,3 %

22,1 %

Wie verbrennst du 148 Kalorien?

3.717

Schritte

44 min

Gehen

14 min

Joggen

39 min

Radfahren

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