Thunfisch in Olivenöl, Saupiquet

Brennwert
280 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
32,2 g
16,8 g
Brennwert
280 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
32,2 g
Fett
16,8 g

Portion
Dose (140,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
280 kcal
1.172 kJ
Fett
16,8 g
gesättigte Fettsäuren
3,1 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
32,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 280 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.032
Schritte
Gehen
1 h 24 min
Gehen
Joggen
27 min
Joggen
Radfahren
1 h 13 min
Radfahren

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