Thunfisch Pizza, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 221
    Kalorien
  • 7,1 g
    Fett
  • 28,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
221 kcal
925 kJ
11,1 %
Fett
7,1 g
10,9 %
Kohlenhydrate
28,0 g
10,4 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %

Wie verbrennst du 221 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    66 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    36 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Thunfisch Pizza, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Pizza enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 221,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Thunfisch Pizza, K-Classic (Kaufland)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Thunfisch Pizza, K-Classic (Kaufland)" aus der Kategorie "Pizza" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Thunfisch Pizza, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 7,1 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 28,0 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 10,0 g. Somit enthält "Thunfisch Pizza, K-Classic (Kaufland)" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Thunfisch Pizza, K-Classic (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 26.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 26.05.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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