Thunfisch Salat Mais Erbsen Karotten Western, Saupiquet

Brennwert
293 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
10,4 g
14,4 g
20,8 g
Brennwert
293 kcal
Kohlenhydrate
10,4 g
Eiweiß
14,4 g
Fett
20,8 g

Portion
Portion (160,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
293 kcal
1.226 kJ
Fett
20,8 g
gesättigte Fettsäuren
3,2 g
Kohlenhydrate
10,4 g
Zucker
3,2 g
Eiweiß
14,4 g
Salz
1,9 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 293 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.354
Schritte
Gehen
1 h 28 min
Gehen
Joggen
28 min
Joggen
Radfahren
1 h 17 min
Radfahren

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