Thunfisch Salat Mediterran, Lidl

Brennwert
227 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
22,0 g
22,0 g
5,5 g
Brennwert
227 kcal
Kohlenhydrate
22,0 g
Eiweiß
22,0 g
Fett
5,5 g

Portion
Portion (220,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
227 kcal
949 kJ
Fett
5,5 g
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
Kohlenhydrate
22,0 g
Eiweiß
22,0 g
Ballaststoffe
3,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 227 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.691
Schritte
Gehen
1 h 8 min
Gehen
Joggen
22 min
Joggen
Radfahren
59 min
Radfahren

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