Thunfisch Sandwich, Spar

Brennwert
263 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
24,0 g
12,0 g
13,0 g
Brennwert
263 kcal
Kohlenhydrate
24,0 g
Eiweiß
12,0 g
Fett
13,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
263 kcal
1.101 kJ
Fett
13,0 g
Kohlenhydrate
24,0 g
Eiweiß
12,0 g
Salz
1,5 g
Ballaststoffe
0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 263 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.605
Schritte
Gehen
1 h 19 min
Gehen
Joggen
25 min
Joggen
Radfahren
1 h 9 min
Radfahren

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