Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Dreimaster

Brennwert
178 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,7 g
17,8 g
6,5 g
Brennwert
178 kcal
Kohlenhydrate
11,7 g
Eiweiß
17,8 g
Fett
6,5 g

Portion
Dose (185,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
178 kcal
744 kJ
Fett
6,5 g
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
Kohlenhydrate
11,7 g
Eiweiß
17,8 g
Ballaststoffe
0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 178 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.460
Schritte
Gehen
53 min
Gehen
Joggen
17 min
Joggen
Radfahren
46 min
Radfahren

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