Thunfischfilet mit wenig Fett, gebraten

Brennwert
353 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
34,4 g
24,2 g
Brennwert
353 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
34,4 g
Fett
24,2 g

Portion
Portion (140,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
353 kcal
1.477 kJ
Fett
24,2 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
34,4 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 353 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.860
Schritte
Gehen
1 h 45 min
Gehen
Joggen
34 min
Joggen
Radfahren
1 h 32 min
Radfahren

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