Thunfischfilets Naturale ohne Öl, Saupiquet

Brennwert
57 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
13,4 g
0,3 g
Brennwert
57 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
13,4 g
Fett
0,3 g

Portion
Dose (56,0 g) Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
57 kcal
237 kJ
Fett
0,3 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
13,4 g
Salz
0,6 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B3
5,6 mg
Vitamin B6
0,2 mg
Vitamin D
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Jod
< 0,1 mg
Magnesium
16,8 mg
Phosphor
112,0 mg
Kalium
140,0 mg
Selen
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 57 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.420
Schritte
Gehen
17 min
Gehen
Joggen
5 min
Joggen
Radfahren
15 min
Radfahren

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