Thunfischröllchen Hot Chilli, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 148
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 9,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
148 kcal
620 kJ
7,4 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
9,0 g
3,4 %
Eiweiß
12,2 g
16,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 148 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Thunfischröllchen Hot Chilli, Aldi" aus der Kalorientabelle Fischkonserven beinhaltet pro 100 g einen Wert von 148,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Thunfischröllchen Hot Chilli, Aldi", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Thunfischröllchen Hot Chilli, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fischkonserven" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Thunfischröllchen Hot Chilli, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 7,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 9,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 12,2 Gramm. Somit enthält "Thunfischröllchen Hot Chilli, Aldi" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Thunfischröllchen Hot Chilli, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fischkonserven. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 09.11.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 09.11.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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