Thunfischstücke in Olivenöl, John West

Brennwert
302 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,2 g
43,2 g
14,4 g
Brennwert
302 kcal
Kohlenhydrate
0,2 g
Eiweiß
43,2 g
Fett
14,4 g

Portion
Dose (160,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
302 kcal
1.266 kJ
Fett
14,4 g
gesättigte Fettsäuren
2,2 g
Kohlenhydrate
0,2 g
Zucker
0,2 g
Eiweiß
43,2 g
Salz
0,6 g
Ballaststoffe
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 302 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.595
Schritte
Gehen
1 h 30 min
Gehen
Joggen
29 min
Joggen
Radfahren
1 h 19 min
Radfahren

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