Thunfischstücke in Wasser, John West

194 kcal

Brennwert

0,2 g

Kohlenhydrate

46,3 g

Eiweiß

0,9 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert
194 kcal
813 kJ
Eiweiß
46,3 g
Kohlenhydrate
0,2 g
Zucker
0,2 g
Ballaststoffe
0,2 g
Fett
0,9 g
Gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Andere
Salz
0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

0,4 %

Kohlenhydr.

95,3 %

Eiweiß

4,3 %

Fett

Wie verbrennst du 194 Kalorien?

Schritte
4878

Schritte

Gehen
58 min

Gehen

Joggen
18 min

Joggen

Radfahren
51 min

Radfahren

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