Thunfischstücke Pikant, Spar

Brennwert
231 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
13,0 g
29,6 g
6,5 g
Brennwert
231 kcal
Kohlenhydrate
13,0 g
Eiweiß
29,6 g
Fett
6,5 g

Portion
Portion (185,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
231 kcal
968 kJ
Fett
6,5 g
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
Kohlenhydrate
13,0 g
Zucker
9,3 g
Eiweiß
29,6 g
Salz
1,7 g
Ballaststoffe
0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 231 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.808
Schritte
Gehen
1 h 9 min
Gehen
Joggen
22 min
Joggen
Radfahren
60 min
Radfahren

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