Thurgauer Wällechäs, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 397
    Kalorien
  • 33,0 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
397 kcal
1.662 kJ
19,9 %
Fett
33,0 g
50,8 %
gesättigte Fettsäuren
17,0 g
77,3 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %
Natrium
0,5 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 397 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    119 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    69 min
  • Radfahren

    Radfahren

    104 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Thurgauer Wällechäs, Migros" aus der Kalorientabelle Hartkäse beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 397,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Thurgauer Wällechäs, Migros" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Thurgauer Wällechäs, Migros" aus der Produktkategorie "Hartkäse" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Thurgauer Wällechäs, Migros" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 33,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 0,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 25,0 g. Somit besitzt "Thurgauer Wällechäs, Migros" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Thurgauer Wällechäs, Migros" befindet sich in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 16.03.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 16.03.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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