Tiamo Feinste Trüffel, Cognac Sahne, Sarotti

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 125
    Kalorien
  • 7,4 g
    Fett
  • 11,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
125 kcal
523 kJ
6,3 %
Fett
7,4 g
11,3 %
gesättigte Fettsäuren
4,5 g
20,5 %
Kohlenhydrate
11,6 g
4,3 %
Eiweiß
1,2 g
1,7 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 125 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tiamo Feinste Trüffel, Cognac Sahne, Sarotti" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 500,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Tiamo Feinste Trüffel, Cognac Sahne, Sarotti", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Tiamo Feinste Trüffel, Cognac Sahne, Sarotti" aus der Produktkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tiamo Feinste Trüffel, Cognac Sahne, Sarotti" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 29,4 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 46,5 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,9 g. Damit hat "Tiamo Feinste Trüffel, Cognac Sahne, Sarotti" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Tiamo Feinste Trüffel, Cognac Sahne, Sarotti" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 24.09.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 24.09.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Sarotti. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Sarotti.

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