Tiefseescallops, Freihofer Gourmet (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 58
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
58 kcal
243 kJ
2,9 %
Fett
0,8 g
1,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
3,2 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Zucker
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
11,3 g
15,5 %
Salz
1,4 g
23,3 %

Wie verbrennst du 58 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tiefseescallops, Freihofer Gourmet (Aldi)" aus der Kalorientabelle Meeresfrüchte enthält pro 100 g einen Energiewert von 58,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Tiefseescallops, Freihofer Gourmet (Aldi)", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Tiefseescallops, Freihofer Gourmet (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Meeresfrüchte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tiefseescallops, Freihofer Gourmet (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 11,3 g. Damit besitzt "Tiefseescallops, Freihofer Gourmet (Aldi)" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Tiefseescallops, Freihofer Gourmet (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Meeresfrüchte. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 30.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 30.10.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Freihofer Gourmet (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Freihofer Gourmet (Aldi).

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