Tiffany Pudding & Sahne, Vanille, Campina

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 152
    Kalorien
  • 5,6 g
    Fett
  • 21,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
152 kcal
636 kJ
7,6 %
Fett
5,6 g
8,7 %
Kohlenhydrate
21,2 g
7,9 %
Eiweiß
4,1 g
5,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 152 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tiffany Pudding & Sahne, Vanille, Campina" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 132,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Tiffany Pudding & Sahne, Vanille, Campina", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Tiffany Pudding & Sahne, Vanille, Campina" aus der Lebensmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Tiffany Pudding & Sahne, Vanille, Campina" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 4,9 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 18,4 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,6 g. Somit enthält "Tiffany Pudding & Sahne, Vanille, Campina" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Tiffany Pudding & Sahne, Vanille, Campina" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 22.04.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 22.04.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Campina. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Campina.

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