Tilapiafilets, Costa

206 kcal

1 Portion

10 g

Kohlenhydrate

24,8 g

Eiweiß

6,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

206 kcal
862 kJ

Eiweiß

24,8 g

Kohlenhydrate

10 g

Ballaststoffe

2,4 g

Fett

6,6 g

Gesättigte Fettsäuren

1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

20,1%

Kohlenhydr.

49,8%

Eiweiß

30,1%

Fett

Wie verbrennst du 206 Kalorien?

5174

Schritte

1 Std. 2 Min.

Gehen

20 min

Joggen

54 min

Radfahren

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