Tilsiter 45% Fett i.Tr., Alpenmark (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 139
    Kalorien
  • 10,8 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 10,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
139 kcal
581 kJ
6,9 %
Fett
10,8 g
16,6 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
10,4 g
14,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 139 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
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    Radfahren

    36 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tilsiter 45% Fett i.Tr., Alpenmark (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält pro 100 g einen Energiewert von 347,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Tilsiter 45% Fett i.Tr., Alpenmark (Aldi)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Tilsiter 45% Fett i.Tr., Alpenmark (Aldi)" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tilsiter 45% Fett i.Tr., Alpenmark (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 27,0 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 0,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 26,0 g. Damit enthält "Tilsiter 45% Fett i.Tr., Alpenmark (Aldi)" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Tilsiter 45% Fett i.Tr., Alpenmark (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 06.02.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 06.02.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alpenmark (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alpenmark (Aldi).

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