Tilsiter Käse 40% Fett i.Tr.

Brennwert
120 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
9,9 g
8,9 g
Brennwert
120 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
9,9 g
Fett
8,9 g

Portion
Portion (40,0 g) Scheibe (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
120 kcal
502 kJ
Fett
8,9 g
gesättigte Fettsäuren
5,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
2,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
9,9 g
Salz
0,6 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
20,8 mg
Natrium
0,2 g
Wasser
19,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
2,2 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,3 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
320,0 mg
Chlor
360,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,2 mg
Magnesium
16,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
220,0 mg
Kalium
40,0 mg
Schwefel
80,0 mg
Zink
1,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.014
Schritte
Gehen
36 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
31 min
Radfahren

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